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武隆专业少儿乒乓球培训机构

2021-07-14
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武隆专业少儿乒乓球培训乒乓球运动的起源乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球是由网球开展而来.19世纪末,欧洲盛行网球运动,但因为遭到场所和天气的约束,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去.20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来.1926年,在德国柏林举办了世界乒乓球邀请赛.武隆少儿乒乓球培训后被追以为一届世界乒乓球锦标赛.一起成立了世界乒乓球联合会.乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改善.初的球拍是块略经加工的木板.后来有人在球拍上贴一层羊皮.跟着现代工业的开展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上.在50年代初,日本人又发明了贴有厚海绵的球拍.初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用于乒乓球运动.在名目繁多的乒乓球竞赛中,负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举办一次,1957年后改为两年举办一次.1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材.从此,乒乓球运动传入我国.2.乒乓球运动的特征(1)器材设备简略,室内室外都能够进行,运动量可大可小,不同年纪、性别和身体条件的人都能够参与,很简略被群众所承受。(2)乒乓球速度快,改动多,要求训练者在短时刻内对瞬息万变的击球有较强反响才干和应变才干。它能前进人体神经体系的活络性、和谐性。(3)乒乓球项目有单项,双打,集体项目。集体项目经过个别来完结,所以乒乓球项目能够培育独立考虑、独自作战及集体主义的精力。3.从训练学视点看乒乓球运动的特征乒乓球运动是以速度、爆发力、活络等为主的有氧代谢和非周期性的运动项目。以技能训练为中心,技能战术训练为重点,技能与战术训练严密结合,没有清晰的差异。身体训练以专项本质训练为主。

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武隆专业少儿乒乓球培训大球和小球的技能特征:(1)因为大球体积增大球的速度减慢,便于调查和判别旋转,有利于反击来球,使每一得分的回合球增多(但因为其他力学原理等,大球在竞赛中的回合并没有显着增多)。(2)依据流膂力学原理,流速越慢压力越大,流速越快压力越小。因为大球的体积增大球速变慢,武隆少儿乒乓球培训因而,球遭到向下的压力增大,使回球时球的弧线下降了。关于弧圈球,当球在向前运动时,因为球除遭到迎面的气流外,球体周围空气还因遭到球体外表的冲突而构成一层环流。故正上旋球在飞翔中迎面气流与环流相叠加,叠加后之气流使球体下部的流线密度较大,流速较快,对球的向上压力较小。球体上部反之,给球的向下压力比球遭到向上的压力大。球发作一个向下的合力,受力的外表积越大这个合力就越大,加快了球的下落速度,加大了弧线的弯度,缩短了球打出的间隔,削减了球在空中的停留时刻,所以在大球竞赛中回合增多并不显着。

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武隆专业少儿乒乓球培训特征:明显的特征是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,宣告的球速度快,冲力大,旋转改动多,着台后拐弯飞翔。但高抛发球动作杂乱,有必定的难度。2、要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摇摆的起伏和弧线。④发左边上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,武隆专业少儿乒乓球培训附加一个向右前方的收回动作,可添加对方的判别(结合发右侧旋球,更有威力)。⒈留意发球动作要契合规矩:发球动作只需两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需笔直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若依照新规矩,要高于台面,并且要使两头居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。⒉留意发球的针对性:知已知彼,百战百胜。发球前,应尽或许地了解对方的根本状况和特征:根本状况首要有⑴是直拍仍是横拍;⑵是左手仍是右手;⑶是亚洲选手仍是欧美选手;⑷是生胶仍是半长胶;⑸是反胶仍是正胶;⑹是近台快攻打法仍是削攻打法;⑦是初次见面仍是熟手。对上述状况,要做到心中有数。假如有条件的话,好经过热身、录像、报道等,了解对方的专长,了解对方发球、击球、落点规矩和球路。⒊留意发球直接得分:经过学习研讨各种螺旋发球,练就擅长的发球和绝技发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的局面,直接得分。在局面和中局,就争夺自动,把比分摆开,这在“+一分制”中,显深得分外重要。⒋留意为发球抢攻做预备:总体上来说,发球为抢攻做预备的主旨:就是用各种办法前进发球的质量,添加对方接球的难度,使对方回球质量不高,然后为抢攻发明了条件。

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武隆专业少儿乒乓球培训学会新的技能动作:新手上路,离不开多球训练。在技能训练的初期阶段,应该选用多个多球训练的办法,让初学者尽快的学会和初步把握单个的技能动作,比方正手攻球、拉球,反手攻球、推挡等,实践证明,多球训练能更大程度的帮助初学者树立起技能动作的条件反射,强化记忆功用,武隆少儿乒乓球培训加快学习的进度,使技能动作尽快的定型。二、安定和娴熟各项技能多球训练进程是一个强化训练的进程,特别体现在训练的密度上,能够更大极限的前进单位时刻内的训练功率。关于技能动作根本定型后的队员,经过多球训练,能使他们的技能活络的得到安定和前进,到达娴熟的程度。三、学习和把握高难度技能:乒乓球是一项技能杂乱、技巧性很强的运动项目,许多高难度技能的训练在对练中难以到达预期的作用,或许因为技能水平的差距根本就无法练上手,比方,台内短球的拉、打,一长一短的反击、追身球、反手接连弹击以及杂乱技能的组合训练等,这就有必要经过多球的办法来进行训练。多球训练能够添加击球的难度,使平常在对练中很难上手的难度技能能经过供球的办法重复呈现,会集的、杰出的、有针对性的强化训练并加以处理。四、学习和娴熟的把握各种步法:多球训练是学习和前进步法的有用的途径。任何步法的训练都能够经过多球来进行,并且使之与办法严密结合。训练时,能够由易到难、由简到繁,由单一的步法训练过渡到概括的步法训练。五、前进身体本质水平:训练时,供球者能够用比实战速度、节奏都要快的多的球来让训练者反击,这不只对训练者把握技能有好处,还对前进身体的和谐才干(特别是身体重心的沟通与恢复)、反响速度、应变才干和步法的灵敏性有很大的帮助。习气了多球训练,在战时,就能够赢得更多的时刻去作战术上的调整和线路上的改动。

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