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酉阳专业青少年乒乓球训练班

2021-09-01
酉阳专业青少年乒乓球训练班

酉阳专业青少年乒乓球训练大球和小球的技能特征:(1)因为大球体积增大球的速度减慢,便于调查和判别旋转,有利于反击来球,使每一得分的回合球增多(但因为其他力学原理等,大球在竞赛中的回合并没有显着增多)。(2)依据流膂力学原理,流速越慢压力越大,流速越快压力越小。因为大球的体积增大球速变慢,酉阳青少年乒乓球训练因而,球遭到向下的压力增大,使回球时球的弧线下降了。关于弧圈球,当球在向前运动时,因为球除遭到迎面的气流外,球体周围空气还因遭到球体外表的冲突而构成一层环流。故正上旋球在飞翔中迎面气流与环流相叠加,叠加后之气流使球体下部的流线密度较大,流速较快,对球的向上压力较小。球体上部反之,给球的向下压力比球遭到向上的压力大。球发作一个向下的合力,受力的外表积越大这个合力就越大,加快了球的下落速度,加大了弧线的弯度,缩短了球打出的间隔,削减了球在空中的停留时刻,所以在大球竞赛中回合增多并不显着。

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酉阳专业青少年乒乓球训练正手发奔球:1、特征:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左方位,对对方要挟较大2、要点:①抛球不宜太高;②前进击球瞬间的挥拍速度;③一落点要接近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。发短球:1、特征:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。2、要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力气大于前臂的力气;③发球的一落点在球台,酉阳青少年乒乓球训练不要离网太近;④发球动作尽量与发长球类似,使对方不易判别。正手发左边上(下)旋球1、特征:左边上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。2、要点:①发球时要收腹,击球点不行远离身体;②尽量加大由右向左挥动的起伏和弧线,以增强侧旋强度。③发左边上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方冲突。④发左边下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方冲突。反手发右侧上(下)旋球1、特征:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左边上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球合作中右近网短球为佳。2、要点:①留意收腹和转腰动作;②充沛运用手腕滚动合作前臂发力;③发右侧上下旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方冲突,手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下冲突。反手焦虑球与焦虑下旋球:1、特征:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方撤退接球,有利于抢攻,常与焦虑下旋球合作运用。2、要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②留意手腕颤动发力;③一落点在本方台区的端线邻近。正手发转与不转球:1、特征:球速较慢,前冲力小,首要用类似发球动作,制作旋转改动去利诱对方,构成对方接发球失误或为自己抢攻发明时机。2、要点:①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应留意手臂的前送动作;③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰视点,添加前推的力气。

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酉阳专业青少年乒乓球训练打乒乓球的预备姿态:打乒乓球每次击球前有必要会集全部留意力,判别清楚来球的落点、速度和旋转性质;然后活络移动步法,挑选合理的击球方位;选用相应的击球动作,将来球精确有用地反击曩昔。这就要求在击球前坚持较好的预备姿态。较好的预备姿态应当是有利于快速起动,有利于照料全台,有利于选用各种技能反击来球。预备姿态包含身体姿态和站位两个部分。(一)身体姿态:两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,酉阳青少年乒乓球训练两膝微屈,前脚掌着地(首要以脚内侧蹬地),脚趾细微用力压地,脚跟微离地上,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂天然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕天然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂天然平举,手腕天然放松,拍头指向上方,非持拍手臂天然弯屈于身体左边。两眼注视来球。(二)站位:不同打法的人,其站位办法也不同.直拍左推右攻打法的站位,一般是左脚稍前于右脚,左脚方位根本处于球台左边线的延伸线上。身体与球台端线的间隔约为40厘米左右。直拍双面攻和横拍快攻打法的站位根本同上,但身体与球台端线的间隔约为50厘米左右。直拍弧圈打法的站位是左脚在前,右脚在后,左脚根本坐落球台左边线延伸线外约25厘米处。身体面向对方台面的左角,与球台左角的间隔约60厘米左右。横拍双面拉打法的站位,左脚可略前于右脚,或两脚根本平行,左脚方位根本处于球台左边线的延伸线上。身体与球台端线的间隔约为65厘米左右。防卫型(包含削、攻结合打法)的站位是两脚根本平行,左脚方位处于球台左边线的延伸线上。身体与球台端线的间隔约为1米左右。

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酉阳专业青少年乒乓球训练木拍:会因木质的不同而发作软硬度纷歧的质量。木质稍硬的适宜快攻型球手运用,稍软的适宜弧圈球及削球手运用。胶皮:分正贴及反贴两种(长胶属正贴的一种)。胶皮的质地大体能够概括为脆性、耐性,胶面较脆的套胶出球爽性,声响响亮较适宜快攻打法,胶面耐性较好的套胶较吃球且弹性很好,测验涩性套胶的球友们主张选用胶面较脆的套胶,胶面耐性好的涩性套胶会给人一种虚弹的感觉。颗粒直径大的反胶击球时的感觉较硬,酉阳青少年乒乓球训练而颗粒直径小的会使反胶击球感较柔软,颗粒较高的反胶能够前进反胶的弹力,而较矮的反胶能够使击球感变得愈加安稳。颗粒密度大的反胶速度快,而密度小的比较持球。海绵:一般来说,太硬的海绵运用者较少,而青少年球手则较适宜运用稍软的海棉,因这样能够前进击球时手上的感觉。海绵较硬吃球时刻较短,能够前进击球时的速度,海绵较软可添加吃球时刻,在击球时手感愈加柔软更易于操控。国产套胶一般在套胶的海绵上都会标注出海绵的硬度,例如在购买红双喜狂飙套胶会有38、39、40、41等不同硬度的套胶。硬度较大的套胶适宜贴到较软的底板上,硬度较小的则贴到较硬的底板上。形状:绝大多数的横板与我国式的直板都是圆型的,圆形球拍的特征是:击球重心离拍柄较近,阻力臂短,起动活络、调理灵敏、操控安稳。方形球拍的特征是:击球重心离拍柄较远,阻力臂长,加快度大,天然抽杀威力更大。

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