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介绍一下正手高抛发球几个要点!

2019-09-30

1、特征:明显的特征是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,宣告的球速度快,冲力大,旋转改动多,着台后拐弯飞翔。但高抛发球动作杂乱,有必定的难度。

2、要点:①抛球勿离台及身体太远。

②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。

③尽量加大向内摇摆的起伏和弧线。

④发左边上、下旋球与低抛发球同。

⑤触球后,附加一个向右前方的收回动作,可添加对方的判别(结合发右侧旋球,更有威力)。

⒈留意发球动作要契合规矩:

发球动作只需两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需笔直上抛;

⑵另一只手的挥拍动作:若依照新规矩,要高于台面,并且要使两头居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。

⒉留意发球的针对性:

知已知彼,百战百胜。发球前,应尽或许地了解对方的根本状况和特征:根本状况首要有⑴是直拍仍是横拍;

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⑵是左手仍是右手;

⑶是亚洲选手仍是欧美选手;

⑷是生胶仍是半长胶;

⑸是反胶仍是正胶;

⑹是近台快攻打法仍是削攻打法;

⑦是初次见面仍是熟手。对上述状况,要做到心中有数。假如有条件的话,好经过热身、录像、报道等,了解对方的专长,了解对方发球、击球、落点规矩和球路。

⒊留意发球直接得分:

经过学习研讨各种螺旋发球,练就擅长的发球和绝技发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的局面,直接得分。在局面和中局,就争夺自动,把比分摆开,这在“+一分制”中,显深得分外重要。

⒋留意为发球抢攻做预备:

总体上来说,发球为抢攻做预备的主旨:就是用各种办法前进发球的质量,添加对方接球的难度,使对方回球质量不高,然后为抢攻发明了条件。


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