乒乓球正手发下旋加转球的要领

2021-04-27

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　　比赛中，效用率是乒乓球正手的球员，很多业余大师通过类似的动作发出强有力的下旋或不回球来迷惑对手，导致对手误判而直接得分或为三板创造进攻机会。作为一名乒乓球新手，我们必须在正手旋转和旋转技术上努力，努力提高发球的基本技术。乒乓球正手旋转和旋转的技术要领是什么?

　　正手旋转加旋转球具有球速：慢，发球落点选择面积大，旋转反差变化大的特点。当向下旋转和向前球与非旋转球一起使用时，由于类似的发球技术，对手很难回击，导致落网、界外或高球。他们往往直接得分，后者创造进攻机会。

　　1.头部旋转和旋转下的乒乓球发球要领

　　1.投球和投篮的要领和技巧。

　　球在手正下方旋转前进的动作方法：左脚微微前倾，身体微微前倾，左手掌将球握在身体右前部，左手将球抛出，向前向下摆动。

　　2.击球技巧。

　　当球从高点下降到略高于或平于球网高度时，前臂加速由曲向外伸向左前方和左下方施力，同时手腕保持伸直内收，球的中下部向底部摩擦，球击出后的一个落点靠近球网。如果发球长球，发球后一个落点靠近自己桌的端线。

　　3.摆动动作的要领和技巧

　　手臂继续向左下方摆动，迅速恢复。

　　2.乒乓球正手旋转和旋转的注意事项

　　1.前臂、手腕和手指是主要的发力部位。在运动过程中，身体重心从右脚向左脚移动。

　　2.下旋发球的旋转质量取决于球拍对球的突然爆发摩擦力是否集中，摩擦角度是否合适，前臂从弯曲到前伸向下的用力程度。

　　3.为了加强训练中的质量意识，应该强调向下旋转发球具有很强的旋转特征。