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乒乓球技术提高需要处理好哪些问题

2020-06-10

  乒乓球是一项全能运动,要求运动员考虑各种技术,特别是旋转和速度的问题,旋转与弧线,近和远,激烈和恶意,正手和反手。


  1.旋转和速度的传统经验认为旋转和速度是两个矛盾的方面。目前,乒乓球技术的发展既需要快速旋转,也需要快速旋转。有必要突破常规速度的限制。快速撕裂是一项旋转快速的技术,应积极培育和应用。


  2.旋转与弧线众所周知,旋转对电弧有影响。不同的旋转特性会产生不同的飞行弧线:例如,当上部旋转球在空中运行时,由于旋转方向和气流阻力方向相同,运行时间短,速度快,从平台上掉下来会有“坠落”的感觉;当向下旋转的球在空中运行时,速度相对较慢,运行时间长,有“向上飘”的感觉。这就要求我们在实践中研究两者之间的关系。充分利用旋转的特点,创造一个合适的弧线,是发展交叉进攻的关键问题。


  3.主动快速的远近远近近台快速攻击是我们独特的技能,也是我们取得优异成绩的主要法宝。实践证明,这是一种适合中国人自身特点的风格。因此,我们应该坚持就近原则,充分发挥我们的优势。在此基础上,我们应该寻求有效的方法来改进中远和台湾的技术。


  4.激烈而稳定现代乒乓球的发展速度和旋转力量令人惊叹。如果一些球员再次采用四平八稳风格,他们将在国际乒乓球界没有立足之地。我认为在激烈和稳定的技术风格的方向,尤其是男性球员应该激烈。更确切地说,他们应该努力“进攻,进攻,再进攻”。因为主动进攻是好的防御。只有这样,我们才能赶上世界乒乓球的发展趋势,使我们处于领先地位。


  5.随着乒乓球技术的发展,正手和反手之间的竞争越来越激烈。谁能在比赛中击败上手,谁就能赢得场上的主动权。因此,在正手和反手都可以进攻的情况下,越来越有效地运用正手和侧身进攻(因为正手的进攻力量和威胁远远大于反手进攻)会给对手造成更大的心理压力,从而赢得比赛。然而,中国运动员在处理正手和反手的关系时,往往跟不上形势的发展。他们过分依赖反手击球。他们认为我的反手或拦网可以挡住对手,所以没有必要冒侧身攻击的风险。当到了一招或关键时刻,他们会非常努力地使用正手进攻,这是意识上的一大倒退。现代进攻意识应该是快速和激烈的,更有效地使用正手进攻,包括接发球和持球,创造有利的侧身机会,不要对可以使用正手进攻的球使用反手。只有有了这种意识,主动性和先发制人的指导思想才能真正体现出来。


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