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乒乓球正手远台对拉与中近台对拉有何不同?

2023-05-04

  乒乓球正手远台对拉与中近台对拉有何不同?

  乒乓球训练并非所有的拉球都一样,动作秘诀就在这里!

  乒乓球网提问区这位高尔夫球手提问:正手远台对拉和中近台对拉有什么区别?

  远台对拉的击球弧线更长,位置离平台更远,所以在对拉的过程中,整个动作范围会更大,可以说比中近台对拉的动作范围大三倍左右,击球期也不一样。

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  近台对拉主要在球的上升后期或高点期,远台对拉会选择球的下降前期或中期击球。在中近台对拉中,球来得很快。我们没有时间更大程度地向后拍摄,所以腰臀的旋转和动作范围也比较小。近台可能主要类似于快带动作,借助来球的冲击力。

  中近台的拉伸主要是利用前臂,快速挥杆,腰臀辅助前臂发力。大臂用力小。这样可以保证人们以食物为重,快速恢复和连接。远台拉的时候,球的弧线很长,落点也比较开,脚的运动很重要。

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  提前移动脚,然后转动腰部,带动手臂向后拍摄。拍摄范围会比较大,大臂的辅助力也会比较大。这样可以更好的帮助我们制造球上升的弧线,保证上台率,远台的重力幅度会有更大的调整。中近台对拉时,重力上下没有太大的起伏,而远台对拉时,从上到下的力量要足够,所以脚的蹬转会从上到下更加明显。

  而且我们可以看到,远台拉的时候,重力右向左转,用脚找球,挥杆控制球弧。因为远台拉的时候,线路很长,所以不仅要向前发力,还要向水平方向发力。这样,我们的整个挥杆动作就是一条向前的曲线,就像一座拱桥,所以这个动作可以更好地控制低弧线。

  如果向上发力太大,拉过去的球弧线太高,没有质量。挥杆的弧线和挥杆的曲度主要由身体驱动手臂制成。

  所以在比赛中,我们经常看到远台拉的时候,向左的转换幅度非常大。每个板球拉完之后,重力都会转移到左边,有时候甚至会往左边压很多,身体也会拼命往左下压。那么这种压低身体重力,向左转的动作就是更好的制造拉球的弧线。

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