乒乓球对抗正手旋转球训练的技巧

2022-11-06

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　　乒乓球对抗正手旋转球训练的技巧

　　很多球员会用正手旋转快球来对付长橡皮球。很多长橡胶玩家不知所措。真的没有办法破解吗？今天给大家讲一下乒乓球训练的内容:乒乓球长胶对抗正手侧旋快球的技巧训练！

　　1.我们要根据来球的性质来判断，调整球拍的花样。上旋球接起来基本是垂直的，下旋球稍微向上倾斜。我们在上升阶段用侧推击球的技术，把球打到对方反手的小三角。

　　2.向后站一点，然后在球下落的过程中把它举起来。当我们把球举起来的时候，因为球的速度很快，所以我们不能用很大的力量来举起球。我们应该根据我们的位置发出三到四个分力。需要注意的是，一定要控制好自己的力量，不要把球抬得太高，防止对方抓住机会，扣杀进攻。

　　3.用减速挡的方式回击。首先，调整盘子的形状。在接球时，要根据球的移动速度和旋转速度，采取适当的后拍，使击出的球落在对方的正手或反手短路处。

渝北少儿乒乓球培训

　　以上三种方法就是乒乓球正手侧旋转球的技巧。这些都是培训机构的教练在乒乓球训练的时候提到的。我希望你能在乒乓球技能培训中学到更多的乒乓球技能。参加培训班请联系客服！

　　乒乓球怎么练？

　　一，你是否了解你的个人技术，包括正手位、侧身位、中间位、走位等。

　　如果这些你都没练过，那就是能力问题，连拉都接不上。其实你还没有掌握这项技术。所以，这个时候，你需要练习刚才提到的那几对姿势。

　　二，在你掌握了基本功之后，你需要做一个判断。你在游戏里的时候，这个技能是连不上的。如果你不能做出明确的判断，建议你可以在赛后做一个视频分析，然后让队友专门针对这样的球来训练你，会有很大的提升。

　　三，不衔接的原因是多方面的。如果你自己看视频分析不出来，那就需要一个乒乓球教练来帮你解决这个问题。