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学习乒乓球横拍反手的技巧

2021-09-09

怎样掌握乒乓球横拍反手技术方法?关于乒乓球业余横板爱好者来说,乒乓球反手技术不能局限于搓球和反手打。

乒乓球横拍反手的主要技术:

1.反手档:站位离台近,身体正对来球,简直不必引拍,动作崎岖小,用手腕调整拍形。

2.反手拨技术:前臂手腕发力为主。

3.反手带技术:动作崎岖比拨球稍大。

4.反手拉球技术:留意收腹,折腰,腿曲折身体压力较低,充分让开反手位击球所用空间,动作崎岖大。

5.反手可行技术:从来球下降时期击球,动作柔和,以稳为主。

少儿乒乓球训练.jpg

打横拍反手的乒乓球朋友都会遇到一些问题,尤其是要操练上会经常犯同样的错误。怎样快速掌握乒乓球横拍反手技术操练方法,而且又能更快地掌握好,这个是技术上的操练技巧性。或许是因为我们都习惯于正手动作,所以在反手动作上,总会找不到感觉,这也是操练遇到问题之一。

横拍的优势就在于双面上手的质量较高,特别是反手的发力比正手更流转,与直拍相比的劣势是正反手转化慢,台内小球处理难度高。

横拍反手攻球,类似于弹击,发力方式为击打,这在处理半高球时比较有用。横拍反手搓球,这是抵挡下旋短球的底子功,要娴熟掌握。许多时分,业余发的多数是反手出台长球,所以处理好出台球的反手弧圈球好像更为重要。

横拍反手弧圈球,动作小,容易掌握,球友们可以独自操练。其底子动作是:球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处,身体压力随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,在来球的下降前期或许高点期,向上前方挥拍,以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出,充分发挥手腕的转动动作。

别的,这是提示的是反手拉球时分以肘关节为力点的挥臂动作非常重要,而且要快。

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