直板怎么握？

2021-10-05

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　　乒乓球技术与握拍办法关系密切。直拍反打技术对握拍的办法也有要求，并且在许多的直拍握拍办法中，很有利于直拍反打技术发挥的只要一种。

　　常见握法：

　　大钳握法

　　即拇指与食指钳住拍柄．拇指的开始那指节压住球拍的左肩；食指的其次的指节紧贴着拍柄右肩．开始那指节按住拍面，因而钳形较大。球拍不和中指、无名扬和小指张开分指托拍。

　　中钳握法

　　拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，开始那二节按住拍面，因而钳形适中，拇指与食指间间隔约2－3厘米。球拍不和三指半伸半曲排指托拍。

　　小钳握法

乒乓球训练.png

　　拇指与食指钳住拍柄，且间隔很近，不到1厘米（俗称“吊拍”）。球拍不和三指曲折叠指托拍。

　　食指勾柄握法

　　即拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄，构成环状套住拍柄。球拍不和中指伸直顶住球拍的中部，无名指、小指也伸直连叠在中指旁。

　　削球握法

　　即拇指贴住拍柄左侧，开始那指节用力下压，虎口顶住拍柄与左拍肩的曲折部位，使球拍固定。食指、中指、无名指和小指张开，托位球拍不和，食指用开始那、二节贴住拍背外侧。

　　以上五种握拍法都可以进行直拍反打，但比较起来很佳办法是中钳握拍法。原因在于大钳提法、食指勾柄握法、削球握法球拍不和手指占有的面积较大，使不和击球的面积相对减少，不利于技术发挥。而小钳握法尽管不和击球面积较大，但其“吊拍”的特征却不利于控制拍形，影响技术发挥的稳定性，只要中钳握法，既有利于控制拍形，不和又有较充分的击球拍面，因而我国直拍反打技术抢先的一些运动员，如刘国梁、马琳、阎森等都是这种握拍办法。

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